استراحة مستحقة
رسالة ادارية :

عزيزي الزائر
لقد تجاوزت الحد المسموح لك من مشاهدة المواضيع بدون تسجيل, لـ تحصل على الخصائص الكامله يجب عليك التسجيل في منتدياتنا لـ التسجيل اضغط هنا اذا كنت عضو سابق الرجاء تسجيل الدخول لـ تختفي هذه الرساله....

استراحة مستحقة

عيـــــــــــــــــــادة من نوع خاص ..نطلب فيها الهدوء والسكينة من صخب الحياة ..لنجتمع هنا ونتعلم كيف نتخلص من المتاعب..
 
الرئيسيةالتسجيلدخول










المواضيع الأخيرة
»  التعامل مع التوتر والكرب
الأربعاء مارس 29, 2017 11:26 pm من طرف Admin

»  التعامل مع التوتر والكرب
الأربعاء مارس 29, 2017 11:24 pm من طرف Admin

» تعلم تقنيات الاسترخاء الذهني
الأربعاء مارس 29, 2017 11:23 pm من طرف Admin

» يمكنك الان الاستراخاء بمشاهدة الورود والاستماع الى موسيقى هادئة
الأربعاء مارس 29, 2017 11:22 pm من طرف Admin

» كيفية التعرف على الأعراض المرضية
الأربعاء مارس 29, 2017 1:11 pm من طرف Admin

» علاج المخاوف المرضية
الإثنين مارس 27, 2017 4:27 am من طرف Admin

» أسباب حدوث المخاوف المرضية
الإثنين مارس 27, 2017 4:26 am من طرف Admin

» العلاقة بين الخوف والقلق
الإثنين مارس 27, 2017 4:25 am من طرف Admin

» ما هو الراهاب أو الخواف أو الفوبيا
الإثنين مارس 27, 2017 4:25 am من طرف Admin

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
خالصة
 
الدكتورة
 
تباري
 
برعم
 
روحانية
 
حالم
 
هدوء
 
ميس ايجيبت
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
منوعات في النفس والحياة النوم والأحلام .. ملاحظات نفسية
تقرير يحذر من تعرض العالم لعاصفة شمسية مدمرة
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
كياس المبيض والالتهابات والاجهاض
خواطر نفسية وجهة نظر حول دعاية " أقم صلاتك قبل مماتك
اسرار الهدوء؟؟
خواطر نفسية فوائد المصائب .. و" رب ضارة نافعة "
علاج الفصام
التحدي
الطلق الصناعي متى ولماذا ؟ ؟
المواضيع الأكثر شعبية
100 سؤال لاختبار الحب !
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
في تدبير الضغط النفسي الدكتور سعد الدين العثماني طبيب مختص في الأمراض النفسية
سؤال وجواب حول علاج الوسواس القهري في البالغين
( يمكنك الاسترخاء بمشاهدة صور لأجمل الورود أو أجمل المناظر الطبيعية أو مناظر تحت الماء أو أحلى الغيمات
الطلق الصناعي متى ولماذا ؟ ؟
لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة
خواطر نفسية لحظات حاسمة في مواجهة قلق الامتحان ..
تعريف الشخصية السيكوباتية وصفاتها
القاموس النفسي العربي
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ا ســـــــــــتــــــرا حــــــــــــــة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط استراحة مستحقة على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
سحابة الكلمات الدلالية

 المواضيع 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
27032017

يمكن علاج المخاوف المرضية خلال:

  • العلاج النفسي.

  • العلاج الدوائي.

  • الإيحاء الذاتي.

  • الاسترخاء.

  • العلاج الروحي. 


     
و يأخذ العلاج السلوكي الأهمية القصوى لمثل هؤلاء المرضى و يتلخص في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 153
27032017

[rtl]هناك عدد من الأسباب التي تشترك سوياً لتتكون المخاوف منها:
[/rtl]

  1. اضطراب النواقل العصبية


[rtl]
 قد لوحظ في مرضى الخواف أو الرهاب زيادة نسبة إفراز...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 179
27032017

[rtl]ربما نستعمل كثيرًا كلمة الخوف مكان القلق أو القلق مكان الخوف حيث أن ردود الأفعال تجاه الاثنين واحدة إلى حد كبير إلا أن الخوف يعتبر رد فعل تجاه خطر معلوم ومحدد، حقيقي أو غير حقيقي يظن فيه الإنسان الخائف أن قوته وقدراته أقل من الخطر المحدق وعندما يظن الإنسان أن قوته قاربت أو تساوت...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 134
27032017

[rtl] إن لفظ "فوبيا" phobia  أو رهاب أو خواف (أو الخوف المرضي) هو عبارة عن خوف من شئ معلوم  و محدد بعينه أو موقف بعينه ، و إما هو رهاب  phobia من أى موقف يجلب الخجل و الإحراج لدى الشخص المصاب ولا يتناسب هذا الخوف [ندعوك للتسجيل...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 130
27032017

" لا وقت للقلق" هذه هي العبارة التي قالها رئيس وزراء بريطانيا الذي كان يعمل ثماني عشر ساعة يومياً أثناء اندلاع الحرب وحين سأله أحد أصدقائهِ: هل هذا العمل المستمر تعبير عن القلق لمسؤلياتك الجسيمة ؟ فأجابه: ياعزيزي أنا مشغول جداً حتى أنني لا أملك وقت للقلق. بالفعل نحن أمام مفترق طريقين أبديين: الماضي البعيد الذي رحل بغير رجعة... والمستقبل المجهول الذي يتربص بالزمن وبكل لحظة حاضرة ... وليس بإمكاننا أن نعيش في إحدى هذين الطريقين... فإذا حاولنا فلن نجني منها سوى تدمير خلايا عقولنا وتحطيم أجسادنا ... فلك أن تتصور أن أغلب نزلاء المستشفيات المصابون بحالات...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 67
27032017

يصعب على بعض الأشخاص احياناً فهم جميع التناقضات في حياتة مالم يتعرف على كيفية نشأتها والبدائل المتاحة للحد منها.  في هذا المقال سنتعرف على نظرية علمية تفسرهذه التناقضات، ويرجع الفضل في هذا بعد الله لعالم النفس (فستنغر) الذي يعتبر اول من أكتشف نظرية التنافر المعرفي عام 1957.
ويقصد بالتنافر المعرفي هي حالة من المواقف المتعارضة بين المعتقد والسلوك يصاحبة عادة شعور بعدم الراحة  ، وهذا الشعور هو مايجعل الشخص يبحث عن استعادة التوازن بين المعتقد والسلوك...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 45
27032017

عند قراءة مصطلح "النضج الانفعالي" ترتسم بمخيلتنا صورة إنسان يقف بحزم قد تجاوز عمره مراحل الطفولة و المراهقه ، ربما بالعشرين أو الثلاثين أو الأربعين ، وهنا نثير نقطة المقارنة بين مفهوم "الرشد" و "النضج الانفعالي" ، الرشد هي مرحلة من مراحل نمو الإنسان وهي تعقب المراهقة وتسبق الشيخوخة ، ولها محكات عمرية وفقًا للزمان والمكان ، وحتمًا ينمو الإنسان ويمر بها في حياته .
بالمقابل النضج الانفعالي مفهومه أشبه بمنزلة يعتليها الإنسان حيث يولي اهتماما لتطوير...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 55
26032017

[size=51]حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية Platelet-Rich Plasma[/size]


تعتبر تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) من أحدث الطرق المستخدمة في عملية تجديد الخلايا ولا تؤدي إلى ملئ الفراغات في الوجه أو علاج التجاعيد بل هي عملية إعادة تجديد الخلايا وما تنتجه من عناصر حيوية ضرورية لحيوية الجلد.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يفقد الجلد مع تقدم العمر...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 71
26032017

د تقنية الفراكشنال ليزر نقله نوعيه في علاج الأمراض الجلدية وعالم التجميل. و الفراكشنال ليزر عبارة عن تقنية ليزر متطورة بحيث تعطي العلاج بشكل مجزأ على سطح البشرة وذلك بخلاف الأنواع القديمة من الليزر والتي تزيل طبقه من الجلد كقطعه واحده وهو ما يعرف بالليزر المقشر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 58
26032017

[size=51]تقنية الموجات الترددية المجزأة Fractional Radiofrequency[/size]


تُعد تقنية الموجات الترددية نقلة كبيرة في مجال شد البشرة وتجديد شبابها بدون جراحة. وتقوم فكرتها على استخدام الموجات الترددية بشكل مجزأ. ويتم توزيع طاقة الموجات الترددية بشكل دقيق جداً داخل الجلد. وهذا يؤدي إلى تكوين كولاجين طبيعي داخل البشرة وبالتالي إحداث نضارة وشد في البشرة.

[size=42]ماهي استخدامات تقنية الموجات الترددية؟

– شد البشرة وخصوصاً الوجه والرقبة واليدين والذراعين والبطن.
– تخفيف التجاعيد الصامتة (أو...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 70
26032017

[size=51]تجميل الأنف بدون جراحة[/size]


يحتل الأنف منزلة جمالية خاصة لدى الذكور والإناث على حد سواء، فهو يتوسط الوجه وهو أكثر ملامح الوجه بروزاً. وفي كثير من الثقافات يعتبر الأنف من أهم معايير الجمال.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتُعدّ عملية تجميل الأنف من أكثر العمليات التجميلية انتشاراً حول العالم وذلك لأن تشوهات الأنف تؤثر على نفسية الشخص بشكل سلبي كما تؤثر...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 58
26032017

[size=51]مفاهيم خاطئة عن الليزر[/size]


بدأ استخدام الليزر طبياً منذ ما يزيد على خمسين عاماً وقد استفاد من هذه التقنية الملايين حول العالم. ورغم أن مبدأ تقنيه الليزر ليس شيئاً جديداً إلا أن هناك مفاهيم خاطئة بالجملة حول الليزر وقد يكون ذلك بسبب نقص التوعية في هذا المجال. وسنعرض هنا أهم المفاهيم الخاطئة حول الليزر مع ذكر المفاهيم الصحيحة.
ومن خلال ممارستنا للعلاج بالليزر لإعداد كبيره من المرضى لاحظنا انتشار المفاهيم التالية:
1- الليزر خطير وقد يسبب السرطان
هذا المفهوم خاطئ جملة وتفصيلاً. فالليزر أشعه...
 
من طرف Admin - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 87
05112011

[center]اصـــدقائنا الاعزاء
كل عام وانتم بالف خير بمنـــاسبة عيد الاضحى المبارك اعادة الله عليكم بالخير والبركات وبهذه المناسبة الجليلة تم عمل قسم خاص مع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] عن[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة...
 
من طرف ميس ايجيبت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 258
25092011

.أظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص المصابون بمرض السكري لديهم احتمال اكثر بمرتين للاصابة بمشاكل الذاكرة والخرف

بما في ذلك الاصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر.

وظهر ارتفاع خطر الاصابة لدى الاشخاص الذين على وشك الاصابة بمرض السكري.

لم يستطع الباحثون تفسير الرابط بين الخرف والسكري

ولكن وجدت الدراسات الحديثة ان ما هو مفيد وصحي للقلب فهو مفيد وصحي ايضا للدماغ.


قسم كامل مع
[ندعوك للتسجيل في...
 
من طرف ميس ايجيبت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 256
05092011

ســـرعة القــــذف






إن القذف هو ذروة الرعشة عند الرجال أى هو لحظة الحصول
على اللذة النهائية الحادثة في نهاية العملية الجنسية، وذلك عندما يتم
خروج السائل المنوي .
لقد ظل معالجو الحالات الجنسية يتجادلون لسنوات طويلة حول
التعريف الدقيق لمصطلح القذف المبكر أو سرعة القذف، وخلال الخمسينيات...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 454
05092011



اضطــــراب الهويــــــــة الجنسيــــــــة



Gender identity disorder







مقدمـــــة


Introduction




تباين...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 440
05092011

الإستجابات الفسيولوجية








إن الإستجابة وردود الفعل الجنسية تعتبر من التجارب النفسية
الفسيولوجية الطبيعية والحقيقية، فالإثارة الجنسية يتم تحفيزها
نفسيا وحسيا كما أن مستويات التوتر ترتبط بالناحية الفسيولوجية
والعاطفية ومع هزة الجماع تكون قمة رد الفعل والإطلاق الطبيعي.
كذلك فإن التطور النفسي الجنسي والمواقف والإتجاهات نحو الجنس
وكذلك موقف الإنسان الجنسي تجاه شريك حياته يرتبط ويؤثر أيضا
بصورة مباشرة علي ردود الفعل الجنسية الطبيعية.

 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 290
05092011

دور الجنس






ان دور الجنس من الناحية السلوكية وثيق الصلة وفي نفس الوقت يعتبر جزء هام
من هوية الجنس.



إن دور الجنس في السلوك يوصف علي
أنه جميع الأشياء التي يقولها أو يفعلها الشخص للكشف عن نفسه أو نفسها كولد
أو رجل بنت أو مرأة. ان دور الجنس لا يتكون أو يكتمل بولادة الانسان ولكنه
يكتمل بصورة تراكمية كالبناء من خلال :




(1)


الخبرات التي تصادف الانسان والتي تعلمه بصورة...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 304
05092011

الهوية الجنسية والهوية التناسلية



تتضمن الهوية الجنسية لكل شخص كل الخصائص
الحيوية الجنسية من كروموسومات,أعضاء جنسية خارجية وداخلية,هورمونات,غدد
جنسية وأخيرا الخصائص الجنسية الثانوية.


في الظروف الطبيعية خلال مراحل النمو والتطور
المختلفة لكل شخص تشكل جميع هذه الخصائص كيانا متماسكا بما لا يدع مجالا
للشك داخل هذا الشخص في هويته الجنسية.



هوية الجنس من...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 212
05092011

الحالة الجنسية الطبيعية في مرحلة الطفولة


قبل أن تُكتب التجارب والخبرات التي يمر
بها الانسان في مرحلة الطفولة وتأثيراتها المختلفة في تكوين شخصية
الانسان البالغ لم تكن ظهرت فكرة التعميم للنشاط الجنسي أو المعرفة الجنسية
في مرحلة الطفولة.

ان أغلب التجارب المتعلقة بالادراك الجنسي لدي
الأطفال تحدث بعيدا عن معرفة الآباء ولكن كان دائما جنس الطفل له دوره في
سلوك الآباء وتعاملهم مع أبنائهم,فعلي سبيل المثال دائما ما يميل الآباء
الي التعامل...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 204
05092011

السلوك الجنسي الطبيعي



كانت الطبيعة الجنسية دائما ما تشكل بؤره
ثابتة من الفضول والاهتمام والتحليل للعقل والسلوك الانساني. لقد بدأت
التصورات للسلوك الجنسي من قديم الأزل وحديثا تثير فضول الناس جميعا والذي
لجأ بهم للاطلاع علي خفايا وأسرار هذه الطبيعة من خلال الكتب والمقالات و
المواقع للتعرف على الجنس الطبيعي والغير طبيعي والمنحرف.




ان الطبيعة الجنسية تحكمها عوامل...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 165
05092011

السلوك الجنسي الطبيعي



كانت الطبيعة الجنسية دائما ما تشكل بؤره
ثابتة من الفضول والاهتمام والتحليل للعقل والسلوك الانساني. لقد بدأت
التصورات للسلوك الجنسي من قديم الأزل وحديثا تثير فضول الناس جميعا والذي
لجأ بهم للاطلاع علي خفايا وأسرار هذه الطبيعة من خلال الكتب والمقالات و
المواقع للتعرف على الجنس الطبيعي والغير طبيعي والمنحرف.




ان الطبيعة الجنسية تحكمها عوامل...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 227
05092011

ثال (12):

طالب فى
الصف الثانى الثانوى يغسل يديه كثيراً لأنه يشعر بالاشمئزاز عند لمس التراب
والمواد السائلة بأنواعها خصوصاً للزجة ولدهنية .

يتجنب لمس
أيدى الناس فى المصافحة خوفاً من نقل القاذورات أو لمس العرق أو احتمال
حمل اليد لأى قاذورات لعدم غسلها بعد الأكل أو الخروج من الحمام .

هذا
المريض لا يعنيه مطلقاً التلوث ولكنه يشمئز من الأشياء السابقة، ويشعر
بالقرف منها أو لمسها ، ربما تكون أمه هى السبب فى هذه الشكاوى حيث...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 573
05092011

مثال (9):

ابنى
دائم الشكوى يقول: دماغى بتقولى اشتم الناس كلها. وإن أمك وحشة ماتاكلش
من إيديها (ويبكى ويقبل يد أمه) ويقول أيدك حلوة يا ماما). ويقول عندى
كلام فى دماغى يقول لى: إخواتك وأمك وجدتك وحشين، وألاقى دماغى دايماً
فيها كلام كثير. أحيانا كثيرا يبكى ويقول لأخته وأولاد الحارة: هل فى
دماغكم كلام كثير زى اللى فى دماغى؟ وتقول الأم: ابنى رافض يتفرج على
التليفزيون علشان لما بيشوف أى حاجة تفضل تتكرر فى دماغه طول النهار.

العـلاج:

...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 780
05092011

مثال (2):

1- الأفكار الوسواسية المتسلطة:

- اندفاعات لسب الله أو الرسل أو الدين.

- البصق على أشياء مقدسة وغالية مثل... والمصحف ووضع القدم عليه و... و... إلخ.

- الاعتقاد بأننى كافر وخارج من الملة الإسلامية.

2- الأفعال القهرية:

- الاستغفار آلاف المرات بدون تعقل أو تدبر كل ساعات النهار والليل وترك الأسرة وإهمال العمل...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 351
05092011

نماذج لعلاج بعض حالات الوسـواس القهــرى









مثال (1):

1- الفكرة الوسواسية المتسلطة:


أ- هى الخوف من المشى فوق أوراق أو جرائد فيها اسم الله أو قرآن

...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 243
05092011

عالج نفسك بنفسك


Four
Steps
Jeffery Schwatz, Brain Lock



إذا كنت ممن
يعانون من أفكار وسواسية أو أفعال قهرية فسوف يحررك من تلك المعاناة أن
تتعلم من التقدم المذهل لعلاج مثل تلك الحالات.

وعلى
مدى العشرين سنة المنصرفة ظهرت الفعالية الشديدة للعلاج السلوكي في
معالجة مرض الوسواس القهري، و إن مفهوم العلاج الذاتي كجزء من منهج
العلاج السلوكي يعتبر دفعة كبيرة للأمام.

...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 282
05092011

التعرض التخيلي





إن مرضى الوسواس القهري مبتلون بوجود تخيلات قوية حول أخطار
مستقبلية محتملة... وهذه التخيلات قد تثار في مواقف غير مؤذية نسبياً و
مع ذلك غالباً ما تكون مرعبة و مخيفة. و هذه الإنطباعات الذهنية عن
الأخطار المستقبلية تدعم المخاوف الوسواسية و الطقوس القهرية. إن هدف برنامج التعرض ومنع الطقوس
هو تحرير العقل من المخاوف
الغير ضرورية من أخطار مستقبلية محتملة و هو في الواقع يتضمن مواجهة
المواقف المخيفة و المزعجة في الحياة مما يجعل المريض يتأكد أن ما يتوقع أن
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 316
05092011

البرنامج العلاجي




يبدأ البرنامج العلاجي بتقييم مدى المعاناة والضيق والقلق من أعراض الوسواس القهرى.


- بالرجوع إلى قائمة الأعراض سالفة الذكر.


ضع علامة (√) علي الأعراض التي تعانى منها ثم أنقل هذه الأعراض مرتبة على حسب شدتها في ورقة منفصلة.


- حدد العرض المذكور ومدى المعاناة منه وشدتها كالآتي:


...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 318
05092011


وسواس الشذوذ الجنسي



ما هي وساوس الشذوذ الجنسي؟



هى أفكار وتصورات وتخيلات جنسية شاذة متطفلة أو دخيلة، أو غير
مرغوبة، ولا تتفق مع مبادئه وشخصيته واتجاهاته.. فهى بالتالي
أفكار وتصورات لا يرضى عنها الشخص المصاب بها ولا يحبها ولا
يريد فعلها مطلقًا بل ويرفضها ويقاومها ويحاول وقفها، فهو
بالتالي ليس مصابًا بالشذوذ الجنسي ولكن لديه أفكار وسواسية
وظنون وشكوك أنه شاذ جنسيًا..
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 785
05092011

وساوس التخزين والاحتفاظ بالخردة


Hyman & Pedrick, The OCD Workbook





إن عرض الإحتفاظ بالخردة القهري من أعراض مرض الوسواس القهري الشائق والمعروف.


و يعرف هذا
العرض بأنه الحصول على أو اكتساب والفشل في التخلص من مقتنيات عديمة الفائدة أو ذات قيمة محددة.


و هناك
الكثيرين الذين لديهم عادة الإحتفاظ بالأشياء القديمة و لكن المريض
المصاب...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 357
05092011

سؤال وجواب حول علاج الوسواس القهري في البالغين

نظرة عامة
الوسواس القهري مرض كامن الخطورة لأنه يمكن أن يتسبب في
معاناة ملموسة لكل من المريض و أفراد أسرته. و هذا المرض عادةً ما يعالج
بالجمع بين طرق علاجية مختلفة مثل العلاج المعرفي السلوكي في صورة التعرض و
منع الاستجابة بالإضافة إلى العقاقير.
و إنه من الأهمية بمكان أن نشير إلى أنه ليس من المرجح أن
تساعد كثير من الأدوية النفسية في علاج أعراض الوسواس و لكن هناك عدد من
الأدوية ذات الفعالية الجزئية...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 2160
05092011



مرض الوسواس القهري والآخرون في حياتك




"الفرد
لا يستطيع مساعدة الكثيرين ولكن الكثيرون يستطيعون مساعدة الفرد"


"يالها
من مأساة حين تصبح المساعدة أذى لمن هى مفترض أن تدعمه"


إن


مرض
الوسواس القهري يدخل حياة العائلات والأصدقاء مثل الضيف غير المدعو أو
الضيف الثقيل الذي يصل بدون إنذار ونادرًا ما يكون المضيف مستعدًا.. وعندما
يحدث ذلك فأننا نرى مدى واسع من ردود الأفعال لأفراد العائلة والأصدقاء،...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 444
05092011

علاج الأفكار الوسواسية









لا يستطيع أحد منا أن
ينكر أنه قد جاءته ذات يوم أفكار متطفلة أو دخيلة، أو غير مرغوبة، ولا تتفق
مع مبادئه وشخصيته واتجاهاته. ومريض الوسواس القهرى هو أحد الذين تنطبق
عليهم القاعدة السابقة بالإضافة إلى أنه لديه حساسية شديدة من مباغتة هذه
الأفكار لعقله. فيبدأ فى محاولة...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 349
05092011

علاج الوسواس القهرى








1.اختيار العلاج



غالباً ما يكون اختيار
العلاج حسب شدة الوسواس وضعفه. فيبدأ العلاج النفسى (العلاج المعرفى
السلوكى فقط أو العلاج المعرفى السلوكى والدوائى).


ونوع الدواء يختلف حسب
شدة الوساوس وعمر المريض....
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 219
05092011

نماذج مختصرة من
الحالات المرضية


1











هذه الحالات نقلتها بألفاظ المرضى وبنفس التعبيرات التي صدرت منهم ولم اتدخل فيها بالحذف أو الأضافة.


الحالة (1): المريض عمره (27) سنة أعزب...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 395
05092011

مسار مرض الوسواس القهرى ومآله




أكثر
من 50 % من مرضي الوساوس القهرية يظهر عندهم المرض فجأة وبدون مقدمات
وبداية المرض فى كثير منهم يحدث بعد حادث مقلق مثل: كشف هيئة لوظيفة
مرموقة - خلال وبعد اختبارات آخر العام - بعد الولادة - مشكلة فى العلاقة
الخاصة بين الزوجين - موت إنسان عزيز.

ونظراً لأن كثيراً من المرضي يخفون أعراض المرض, فإنهم لا يستشيرون الطبيب النفسي إلا بعد سنوات عديدة من المعاناة والمكابدة.

وتختلف
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 284
05092011

أعراض الوسواس القهري



مع
أن الوساوس القهرية تظهر بعدة صور إلا أن الأعراض المهمة والمعروفة تظهر
فى صورة المراجعة والتدقيق المتكرر والقهرى - الغسيل والتنظيف المتكرر
والقهرى البحث عن التناسق التام - أفكار عدوانية وجنسية غير مرغوبة -
العد القهرى للأشياء - طقوس المحافظة على النظام والترتيب والتوازن
الدائم - الاحتفاظ بالأشياء عديمة القيمة أو التخزين.

- بعض الناس يعانون فقط من الأفكار الوسواسية ولكن بدون أفعال قهرية.
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 321
05092011

الفرق بين الشخصية الوسواسية والوسواس القهري







مع أننا كثيراً ما نجد
فى مرضى الوساوس القهرية سمات من الشخصية الوسواسية إلا أن نسبة قليلة
فقط من مرضى الوسواس القهرى هم من أصحاب الشخصية الوسواسية.


فالفارق الأساسى يكمن فى درجة الاضطراب فى النواحى الاجتماعية والمهنية والأكاديمية وفى الحياة عموماً.

...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 330
05092011

الشخصية الوسواسية




لكى نتعرف على ملامح هذه الشخصية لابد أن نذكر بعض خصائصها حتى نصف شخصاً ما بأن له شخصية وسواسية؛ وهى:





  • الانهماك فى التفاصيل والنظام والترتيب والإتقان على حساب المرونة والانفتاح والفاعلية، وعدم قبول أى شئ ينقصه الإتقان الكامل.




  • رؤية الأشياء من خلال اللون الأبيض والأسود فقط بدون وسط.




  • تبدأ...
 
من طرف خالصة - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 207
05092011

التدرب على علاج التوتر النفسي


معتقدات خاطئة عن التوتر النفسي:

خطأ: التوتر هو حالة إيجابية بالنسبة للفرد لأنه يحشد طاقته و يحفزه على النشاط و العمل.


صواب
: إن
المستوى المناسب من التنشيط يحفز المرء على العمل إلا أن هذا المستوى
عندما يتزايد و يتعاظم ينقلب إلى إستجابة توترية معطلة للنشاط و من خصائص
التوتر السلبية ضعف الفعالية و التشوش و الأداء المنخفض و حتى شلل النشاط.
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 277
05092011

الاسترخاء





في
عام 1970 ظهرت العديد من نماذج وطرق التوافق مع الخوف في
العلاج السلوكي وكان السبب الرئيسي في ذلك هو عدم الرضا التام
عن مفاهيم الطرق التقليدية مثل إزالة الحساسية أو التعرض
بالغمر في علاج الخواف الاجتماعي وكذلك الحاجة إلى طرق جديدة
في علاج القلق الخاص ببعض المواقف وكذلك القلق العام.







الاسترخاء التطبيقي:



 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 228
05092011

[b]
العلاقة بين التوتر و المرض الجسدي
[/b]


[b]
الاضطرابات النفسجسمية
[/b]












يهتم هذا الفرع من الطب بالبحث في التفاعل
بين وظائف الجسم الحيوية و بين العمليات النفسية اللاشعورية و تأثير
المشاكل الإنفعالية و الاستجابات الجسمية الناجمة عن التوتر و القلق في صنع
الأعراض الجسدية و الشبه جسدية و المرض الفعلي.
و قد أخذت...
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 317
05092011

مثال لحالة مرضية



الأستاذ (م) 27 عام ، متزوج
ويعمل مهندس كهربائي ، يشتكي من خفقان بالقلب
و عرق زائد و طنين في الأذن لمدة
منذ شهر و ضعف في التركيز
و جفاف في الحلق منذ سنتين .. و مع أن هذه الأعراض تجعله محبطاً إلا أنه
استمر في مهامه و دائماً ما كان يستشير الممارس العام
وطبيب الأنف والأذن
وطبيب جراحة المخ
والأعصاب وطبيب أخصائي العلاج الطبيعي.
و بالدراسة وجد أنه دائماً قلقاً على صحة الوالدين
و قلقاً دائماً على كونه أباً مثالياً أم العكس ، قلقاً دائماً
...
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 226
05092011

أسباب القلق



حول الأسباب التي تساعد على ظهور
مرض القلق العام فهى تحديدًا غير معروفة و لكن بالبحث فهناك خلل في
ميكانيكية عمل النواقل العصبية.

فإستعمال مواد Benzodiazepine دائمًا ما يقلل من حدة أعراض المرض و العكس فإن استعمال مضادات Benzodiazepine كانت دائمًا ما تتسبب في حدوث المرض، و قد ركزت الأبحاث على مناطق وجود مستقبلات ال Benzodiazepine
حيث عرف وجودها في الفص الخلفي و للأمانة العلمية فلا يوجد بحث واضح
يؤكد وجود خلل في تلك المستقبلات في المرضى الذين يعانون من مرض القلق
العام.

وجود...
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 218
05092011


أعراض القلق




تنقسم أعراض القلق إلى نوعين من الأعراض:



أولاً
:

أعراض
جسدية ناتجة عن تغيرات فسيولوجية فى بعض الهرمونات، والمؤثرات الحسية لدى الشخص المعرض للحدث نفسه مثل:



  1. زيادة دقات القلب
    والشعور بنبضات القلب تسري في العروق.

  2. صعوبة البلع وجفاف
    الريق وفقدان الشهية.

  3. إضطرابات الهضم.... الشعور بالإنتفاخ والفراغ في المعدة والمغض المتكرر
    ...إسهال أو إمساك
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 222
05092011

حتى
تكون أسعد الناس


للدكتور : عائض القرني





  • مصيبتنا
    أننا نخاف من غير الله في اليوم أكثر من مائة مره: نخاف أن نتأخر, نخاف
    أن نخطىء, نخاف أن نستعجل, نخاف أن يغضب فلان, نخاف أن يشك فلان.

  • أربعة يجلبون السعادة : كتاب نافع ، وابن بار، وزوجة محبوبة، وجليس الصالح ، وفي الله عوض عن الجميع .

  • احذر المتشائم,
    فإنك تريه الزهرة فيريك شوكها, وتعرض عليه الماء فيخرج لك منه القذى, وتمدح له الشمس فيشكو حرارتها.
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 291
05092011

علاج القلق



يتم علاج هؤلاء الأشخاص علاجاً عقاقيرياً مع العلاج المعرفي السلوكي.

وفي العلاج المعرفي السلوكي حيث
تكمن الإستفادة من إستخدام الإثنين معًا حيث يركز العلاج السلوكي على
معرفة المريض بطبيعة الأعراض الجسمانية المصاحبة للمرض و يركز العلاج
المعرفي على تقويم الأخطاء المعرفية التي يتوهمها المريض أو يتعرف على
أساسها مباشرةً.

و يتم تركيز العلاج بالإستبصار على توضيح كل جوانب المرض للمريض و زيادة إستبصاره و كشف كل الصراعات اللاشعورية لديه.

وقد لوحظ أن في معظم المرضى تقل...
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 208
05092011

توتر ما بعد الحوادث أو الصدمات




يجدر بنا الحديث عن
التوتر الحاد أو حالات التوتر ما بعد الصدمات لوجود نسبة كبيرة جدًا
تتراوح ما بين 5 - 15 % غير معلومة عند الأطباء النفسيين ، بينما تصل نسبة
الإصابة 9 – 15 % .
وتسجل النساء معدلات المعاناة من هذا المرض أكثر من الرجال بحيث
تصل نسبة الإصابة بين النساء من 10 – 12 % بينما تصل النسبة فى الرجال إلى
5 – 6%.


و يتصف هذا النوع من المرض باستمرار الأعراض بالرغم
من شدة حدتها لأكثر...
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 346
05092011

القلق والوراثة



يلعب العامل الوراثى دومًا مهمًا فى حدوث القلق ،
فغالبًا نصف الأشخاص المصابين بنوبات الهلع لديهم على الأقل شخص من
الأقارب لديه نفس النوبات .

وعامة فإنه يوجد نسبة عالية من الإصابة بأنواع مختلفة من القلق لدى الأقارب من الدرجة الأولى للشخص المصاب .
 
من طرف برعم - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 209
 انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التاليةالرجوع الى أعلى الصفحة 
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون:لا أحد
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
-
انتقل الى:  
مساهمات جديدة مساهمات جديدة
مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
إعلان إعلان
إعلان عام إعلان عام
مثبت مثبت