استراحة مستحقة
رسالة ادارية :

عزيزي الزائر
لقد تجاوزت الحد المسموح لك من مشاهدة المواضيع بدون تسجيل, لـ تحصل على الخصائص الكامله يجب عليك التسجيل في منتدياتنا لـ التسجيل اضغط هنا اذا كنت عضو سابق الرجاء تسجيل الدخول لـ تختفي هذه الرساله....
استراحة مستحقة
رسالة ادارية :

عزيزي الزائر
لقد تجاوزت الحد المسموح لك من مشاهدة المواضيع بدون تسجيل, لـ تحصل على الخصائص الكامله يجب عليك التسجيل في منتدياتنا لـ التسجيل اضغط هنا اذا كنت عضو سابق الرجاء تسجيل الدخول لـ تختفي هذه الرساله....
استراحة مستحقة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

استراحة مستحقة

عيـــــــــــــــــــادة من نوع خاص ..نطلب فيها الهدوء والسكينة من صخب الحياة ..لنجتمع هنا ونتعلم كيف نتخلص من المتاعب..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول










المواضيع الأخيرة
»  play
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:11 pm من طرف Admin

» eurotic tv etv show jasmine
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:10 pm من طرف Admin

» eurotic tv
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:09 pm من طرف Admin

» eurotic tv
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:09 pm من طرف Admin

»  مص, كلاسيكي, سيطرة النساء, سكس فرنسي 1:38:02 2018-09-30
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:06 pm من طرف Admin

» Les fantasmes de Miss Jone
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:04 pm من طرف Admin

» Kissing Prank EXTREME - OMG! - Hot Girls In Public - PrankInvasion Media
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:01 pm من طرف Admin

» Hot Tv Show (Sharon Stone Game) (FULL VIDEO ) (All GIRLS)
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:00 pm من طرف Admin

» Eurotic
منوعات في النفس والحياة I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 25, 2018 12:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
خالصة
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
الدكتورة
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
تباري
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
برعم
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
روحانية
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
حالم
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
هدوء
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
ميس ايجيبت
منوعات في النفس والحياة Vote_rcapمنوعات في النفس والحياة I_voting_barمنوعات في النفس والحياة I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
منوعات في النفس والحياة النوم والأحلام .. ملاحظات نفسية
تقرير يحذر من تعرض العالم لعاصفة شمسية مدمرة
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
كياس المبيض والالتهابات والاجهاض
خواطر نفسية وجهة نظر حول دعاية " أقم صلاتك قبل مماتك
اسرار الهدوء؟؟
خواطر نفسية فوائد المصائب .. و" رب ضارة نافعة "
علاج الفصام
التحدي
الطلق الصناعي متى ولماذا ؟ ؟
المواضيع الأكثر شعبية
100 سؤال لاختبار الحب !
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
في تدبير الضغط النفسي الدكتور سعد الدين العثماني طبيب مختص في الأمراض النفسية
سؤال وجواب حول علاج الوسواس القهري في البالغين
eurotic tv
( يمكنك الاسترخاء بمشاهدة صور لأجمل الورود أو أجمل المناظر الطبيعية أو مناظر تحت الماء أو أحلى الغيمات
الطلق الصناعي متى ولماذا ؟ ؟
لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة
القاموس النفسي العربي
eurotic tv etv show jasmine
مواضيع مماثلة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ا ســـــــــــتــــــرا حــــــــــــــة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط استراحة مستحقة على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
سحابة الكلمات الدلالية

 

 منوعات في النفس والحياة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روحانية
مستريح
مستريح
روحانية


الجنس : انثى
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الثعبان
عدد المساهمات : 28
تقييم الراحة : 70
درجة الراحة : 2
تاريخ الميلاد : 17/03/1989
تاريخ التسجيل : 04/09/2011
العمر : 35
الموقع : كل ما هو جميل
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيبة جراحة
المزاج المزاج : هادئة جدا
تعاليق : أنا فنانة وريشتي أدوات الجراحة .. أخاف على جسم مريضي لدرجة الاتقان لهذا أنا ناجحة ..

منوعات في النفس والحياة Empty
05092011
مُساهمةمنوعات في النفس والحياة


يعيش
العالم
اليوم " عصر
الاكتئاب "
..



ولم
يعد المرء
بحاجة إلى
المزيد من
الدلائل على
صدق وصف
عصرنا
الحالي بأنه
عصر
الاكتئاب
النفسي ، وذلك
مقارنة بما
أطلق عليه في
الماضي "عصر
القلق " وهو
الفترة
التي سبقت
وصاحبت ثم
تلت الحرب
العظمى
الأخيرة.





ولقد
شهدت الحقبة
الأخيرة مع
بداية النصف
الثاني من
هذا القرن
زيادة مطردة
في انتشار
حالات
الاكتئاب في
كل أنحاء
العالم . ولدى
شرائح واسعة
في
المجتمعات
المختلفة ،
من الرجال
والنساء ،
وفي كل
الأعمار من
شيوخ وشباب
وحتى
الأطفال .




ولكن
ما هو
الاكتئاب ؟





يجب في
البداية أن
نجيب عن هذا
التساؤل
بشأن تعريف
الاكتئاب ،
والواقع أنه
من الحكمة
ألا نندفع
بسرد ما
تذكره الكتب
والمراجع من
تعريفات
علمية دقيقة
وضعها
المتخصصون ،
وصاغوها في
عبارات
ومصطلحات
تحتاج
بدورها إلى
الشرح
والتفسير ،
فنحن حين
نتحدث عن
الاكتئاب
إنما نذكر
شيئاً يعرفه
جيداً كل
الناس ، أما
إذا حاولنا
وضع تعريف
علمي محدد
فإننا في هذه
الحالة نكون
كمن يتحدث عن
أشياء
يفهمها
الجميع
جيداً
بكلمات لا
يعرفها أحد
.




والاكتئاب
هو بغير شك
أكثر
الظواهر
النفسية
شيوعاً ،
فأغلب الظن
أن أيا منا قد
تملكه في وقت
من الأوقات
شعور بالحزن
أو الضيق ، أو
قد أحس
باضطرابات
في نمط
ممارسته
لأنشطته
المعتادة
كالعمل
والنوم
وتناول
الطعام . وإن
ذلك في
الغالب من
علامات
الاكتئاب
النفسي ، غير
أن هناك خطأ
شائعاً يقع
فيه عامة
الناس حيث
يتوقعون أن
الشخص لا
يعاني من
الاكتئاب
إلا إذا كان
في حالة من
الحزن
والأسى
الشديد تبدو
للجميع . فإن
لم يكن الأمر
كذلك فإنه في
مفهوم عامة
الناس لا
يعاني من
الاكتئاب .
ولا ينطبق
ذلك على
العامة
وحدهم بل
يمتد إلى
الأطباء
أيضاً ،
والواقع أن
مظهر الحزن
وحده ليس
مرادفاً
للاكتئاب في
كل الحالات ،
بل قد تظهر
أعراض أخرى
مختلفة تخفي
هذا المظهر
التقليدي
للاكتئاب .





ومن
ناحية أخرى
فإن هناك
فرقاً بين
مشاعر الحزن
التي يشعر
بها أي منا كرد
فعل طبيعي
لموقف يتطلب
ذلك مثل وفاة
عزيز أو
التعرض
لحادث ، وبين
الاكتئاب
كاضطراب
نفسي . ولو تم
الخلط بين
الحالتين
فإنه ما من
إنسان على
وجه الأرض
إلا قد تعرض
لهذه
التجارب
الأليمة ،
ولكن لا
يمكننا
الادعاء بأن
كل الناس قد
أصيبوا
بالاكتئاب
لمجرد
معاناتهم في
وقت من
الأوقات من
هذه التجربة.





ولنحاول
مرة أخرى أن
نعرف
الاكتئاب من
خلال نقيضه ،
وهو السعادة
حيث " تعني ذلك
الشعور
المحبب
إلينا والذي
يتضمن الرضا
عن ما حولنا " ،
ولكن الشعور
بعدم
السعادة
أيضاً
انفعال
طبيعي ، ولا
يعني بحال
وجود
الاكتئاب ،
بل لا نستطيع
أن نعتبره
ظاهرة مرضية .





وتستخدم
الكلمة
المقابلة
للاكتئاب في
اللغة
الإنجليزية
وهي
Depression
على نطاق
واسع
وللتعبير عن
معان أخرى
غير مرض
الاكتئاب
النفسي ، فهي
تحمل عند
استخدامها
معاني
مختلفة في
علم
الاقتصاد ،
وعلوم
الأرصاد
الجوية ،
وعلم وظائف
الأعضاء ،
أما في الطب
النفسي ،
وهذا هو
موضوع
حديثنا الآن
، فإن لمصطلح
الاكتئاب
أكثر من معنى
ربما تشابهت
ولكنها لا
تتطابق
تماماً
،
فالاكتئاب
أحد
التقلبات
المعتادة
للمزاج
استجابة
للمواقف
الأليمة
التي
نصادفها ،
وهو أحياناً
علامة من
علامات مرض
ما ، بل هو
موجود في
الغالب لدى
كل المرضى
أيا كان
المرض الذي
يعانون منه
، فمقولة " كل
مريض مكتئب "
لها نصيب
كبير من
الصحة . أو كل
مريض يجب أن
يكون كذلك ،
والمفهوم
الأهم
للاكتئاب هو
أنه حالة من
الاضطراب
النفسي ، وهو
موضع
اهتمامنا .





ومن
واقع مفهوم
الاكتئاب
كحالة
اضطراب نفسي
مرضي ، فقد
شهدت الحقبة
الأخيرة
زيادة هائلة
في حدوث هذه
الحالات في
كل أرجاء
العالم ، فمن
واقع
إحصائيات
عالمية
متعددة تبين
أن مالا يقل
عن مائة
مليون شخص
يصابون
بالاكتئاب
كل عام في
مختلف
البلدان
وذكرت
تقارير
لمنظمة
الصحة
العالمية أن
من 2-5% من سكان
العالم
يعانون من
حالة شديدة
أو متوسطة
من
الاكتئاب ،
أي أن لدينا
حوالي 300
مليون من
البشر في
حالة اكتئاب
نفسي ، ألا
يكفي ذلك
دليلاً على
أننا نعيش
الآن بالفعل
" عصر
الاكتئاب " .





ولعل
أبلغ تعبير
عن هذه
الحقيقة هو
قول " ميلاني
كلاين " من
أشهر علماء
الطب النفسي
بأن
المعاناة
التي تسببت
للإنسانية
من أثار
الاكتئاب
النفسي تفوق
تلك التي نتجت عن بقية
الأمراض
الأخرى
مجتمعة ، وفي
هذا السياق
نطرق سؤالاً
هاماً هو
:




كم
يتكلف مريض
الاكتئاب
النفسي ؟






وقبل أن
أحاول
الإجابة على
هذا التساؤل
فإنني أوضح
أن المقصود
بالتكلفة
هنا ليس
التكلفة
المادية
فحسب ، بل
تشمل كذلك
أبعاداً
اجتماعية
وصحية
ونفسية
أيضاً ، فقد
ثبت أن مرضى
الاكتئاب
النفسي
خصوصاً
المزمن منه هم من أقل الفئات إنتاجية في العمل ، وأكثرهم
استهلاكاً للخدمات الطبية دون طائل ، كما يشكل مريض الاكتئاب عبئاً على كل من
حوله حيث يؤثر سلباً في أفراد أسرته ، ويمتد تأثيره إلى أصدقائه ، وإلى زملاء
العمل ، بل حتى إلى الطبيب المعالج ، ولنا أن نعلم أن الحياة برفقة مريض
الاكتئاب هي
بكل
المقاييس
محنة وتجربة
سيئة لا يمكن
أن ينبئك
بقسوتها إلا
من عايشها
بالفعل .





واستكمالاً
للإجابة على
تكاليف
وأعباء مريض
الاكتئاب
علاوة على
العبء
الاقتصادي
والاجتماعي
والصحي ،
هناك
السنوات
الطويلة من
المعاناة
واليأس
القاتل في ظل
هذا المرض ،
وهناك خطر
التعرض
لأمراض أخرى
ثبت علاقتها
بالاكتئاب
ربما من خلال
ما يحدثه من
تأثير سلبي
على مناعة
الجسم مثل
أمراض القلب
والسرطان بل
إن الاكتئاب
قد يكلف
الإنسان
حياته إذا
أقدم على
التخلص من
معاناته
بالانتحار .





نعم
هو " عصر
الاكتئاب "
وهناك ما
يدفع على
الاعتقاد
بأن انتشار
الاكتئاب
يفوق كثيراً
كل ما ذكر من
أرقام مهما
كانت هائلة .
فالحقيقة
الثابتة أن
هناك في
مقابل كل
حالة حادة أو
متوسطة من
الاكتئاب
يتم التعرف
عليها ، يوجد
العديد من
الحالات
الأخرى تظل
محهولة ،
وتبقى بمنأى
عن التشخيص
والعلاج ،
وقد ثبت ذلك
من خلل
دراسات
ميدانية
أكدت وجود
الاكتئاب
والميول
الانتحارية
في شرائح من
عامة
المجتمع ،
وفي أناس
يبدون
وكأنهم
طبيعيون
وأسوياء .





ومن
علامات " عصر
الاكتئاب "
أيضاً وجود
أسباب عديدة
تدفع إلى
التنبؤ
بزيادة
أعداد البشر
الذين
يعانون من
حالة
الاكتئاب
النفسي ، من
ذلك أن
الإنسان
يعيش اليوم
في بيئة
اجتماعية
سريعة
التغيير ،
وما يحدث على
مستوى الكرة
الأرضية من
فقد
للاستقرار ،
والتفكك
الاجتماعي
الذي يصاحب
التقدم
الحضاري
ومنها أيضاً
زيادة حدوث
الأمراض
العضوية
واستخدام
الأدوية
المختلفة
بما لذلك من
علاقة بحدوث
الاكتئاب .
وكذلك تقدم
وسائل
الرعاية
الصحية الذي
نتج عنه
زيادة متوسط
العمر وهذا
في حد ذاته
يبدو ميزة
طيبة . غير أنه
يتضمن زيادة
فرصة التعرض
للاكتئاب
في السن
المتقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

منوعات في النفس والحياة :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

منوعات في النفس والحياة

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» منوعات في النفس والحياة مستويات النفس البشرية من الناحية التحليلية المبسطة
» منوعات في النفس والحياة النوم والأحلام .. ملاحظات نفسية
» منوعات في النفس والحياة في غرفة الولادة ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
استراحة مستحقة :: اســـــــــــــــــــتــــــــــــــــراحة " لنغادر الاماكن المسيجة والمحاطة : الحديقة .. الغابة .. الشاطئ .. الجبل .. كلها اماكن تعيدنا الى اصلنا ا-
انتقل الى: