لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة

لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع إقتراب بدأ الدوام المدرسي فهذا يجعل أنظاركم تتجه نحو غرف أبنائكم لتكون مصدرا وبيئة جيدة للدراسة والراحة والهدوء والنشاط معا. إلى جانب أن غرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح والحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً، وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين الغرفة مكانا نابضاً بالحب والدفء ابدئي أولاً بوضع السرير تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام، وأبعد موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر، وأضيفي مقدماً(رأساً) لسرير (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظر أنيق للسرير. و لتحرصي أن تكون الغرفة مرتبة دائماً، فالفوضى تجلب الكآبة والتشويش والكسل فإذا فتحت عينيك في الصباح ووقع نظرك على كومة من الملابس في الغرفة فستشعرين بالتعب على الفور لأنك ستفكرين في ترتيبها قبل أن تبدئي نهارك الجديد.
هذه بعض الأفكار المقترحة لجعل غرفة نومك مكاناً يشعرك بالراحة: 1- حاولي استخدام الشموع والورود الحمراء لأنها تتدفق عاطفة وإلهاماً، وضعي بلورات زجاجية عند نوافذ الغرفة لتعكس أشعة الشمس داخلها.
2- غرفة النوم ليست المكان الملائم للتلفاز لكن إذا رأيت ضرورة لذلك فغطي شاشته بعد إغلاقه،أو ضعيه داخل الخزانة.
3-التوازن هو عنصر هام في غرفة النوم فاختاري طاولتين متماثلتين على جانبي سريرك وضعي عليها مصابيح متقابلة وتحفاً مزدوجة وأنيقة.
4- علقي بعض اللوحات برسومات جميلة أو مناظر الطبيعية الخالية من صور ذوات الأرواح.
5- تجنبي استخدام الأغطية المبالغ في زركشتها، واستخدمي بلا مغالاة الوسائد الوثيرة التي تجعل سريرك ناعماً دافئاً كالعش يحتضن فراخه.
6- إذا سمحت المساحة حاولي إيجاد مكان للجلوس داخل الغرفة، فذلك يجعلها أكثر جاذبية وإغراء ولتحقيق التوازن فيها اختاري كرسيين متماثلين أو أريكة واحدة مزدانة بمساند وثيرة.
7- تعرفين طبعاً أهمية المرآة وكلما كنت كبيرة كانت أجمل، لكنها لن تكون جميلة إذا كان ما ينعكس فيها هو الفوضى والركام، لذلك دعي المرآة تعكس جمالك وجمال ما حولك
موضوع غرفة النوم يطول الحديث عنه وهو واحتنا الخاصة التي نسكن إليها أكثر ساعات يومنا .
يمكن عمل تغييرات كبيرة في غرفة النوم بدون الاضطرار إلى تغيير الأثاث فمجرد تغيير النظام اللوني فيها يجلب الإحساس بأن المكان جديد.
الأمور الأساسية في الغرفة إذا كانت ذات ألوان طبيعية تسهل عملية التغيير مثل الأبيض والبيج والسكري وغيرها، فإذا كانت الأرضية من الرخام أو السجاد الأبيض أو البيج والأثاث من نفس اللون أو ذا لون بني يمكن عمل إجراء تغيير بالقطع الأخرى الموجودة في الغرفة.
نقدم لكم بعض هذه اللمسات والأفكار لتجميل وتجديد غرفتك .. تستطيعين استخدام أيا منها حسبما ترينه مناسب : 1ـ تغيير مفرش السرير : هناك العديد من المفارش والبطانيات في الأسواق يمكنك اختيار لون جديد مناسب ، حاولي التجديد ولا تترددي في ذلك ، غامري باختيار لون لم تستخدميه من قبل... مثلا : لو كانت سجادة غرفتك ورديه فهذا لا يعني بالضرورة اختيار مفرش وردي أو أبيض جربي اللون السماوي أو الأخضر الفاتح أو مزيج بينهم... ابتعدي عن الألوان الكئيبة ( مثل الأسود أو البني أو البيج ) إذ أنها رغم جمالها أحيانا لا تعطي مظهرا حيويا يناسب غرفتك، و لإعطاء الغرفة منظرا كغرف الفنادق في ترتيبها يمكن تفصيل مفرش السرير والستارة من ذات اللون ، كما أن استخدام الوسائد الصغيرة الملونة على السرير يعطيه منظرا متجددا وجميلا حاولي اختيار ألوان مناسبة وفي نفس الوقت مختلفة عن لون المفرش قليلا حتى تتمايز الألوان ، يمكنك أيضاً التجديد في مفرش سريرك القديم بإضافة بعض الكلف والشرائط والأقمشة إليه وتغيير المفارش الداخلية التي تستخدم عادة معه لمفارش أخرى مناسبة واختيارها بلون سادة سيسهل كثير في البحث ، ويمكن استغلال المفارش الداخلية القديمة في تلبيس علب للمناديل والإطارات وسلة المهملات وصناديق صغيرة و....الخ 2ـ الإضاءة : إذا كانت إضاءة غرفتك صفراء اللون ، جربي تغييرها إلى الأبيض ستشعرين أن المكان أصبح أكثر إضاءة وأوسع حتى ألوان المفارش والموكيت ستصبح أسطع ، جربي أيضا استخدام المصابيح الصغيرة '' الأباجورات '' وإذا كان لديك واحدة فلا داعي لتغييرها ، إذ يكفي تغيير الغطاء الذي يعلوها ما بين آن وآخر بألوان زاهية متنوعة تناسب غرفتك ، واستخدام الأبليكات على الحائط يضيف جو رائع لغرف النوم ولمن يجد مشكلة في التمديدات الكهربائية يمكنه استخدام ما يكون عبارة عن شمعدان توضع فيه الشموع .

جيدة للدراسة والراحة والهدوء والنشاط معا. إلى جانب أن غرفة النوم هي
مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط، ولذا يجب أن تتسم بالجو
المريح والحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً، وبقليل من
الترتيب والاهتمام تجعلين الغرفة مكانا نابضاً بالحب والدفء ابدئي أولاً
بوضع السرير تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام،
وأبعد موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر، وأضيفي
مقدماً(رأساً) لسرير (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي م

» منوعات في النفس والحياة في غرفة الولادة ..
» الاضطرابات النفسية الشائعة وعلاجها اضطراب المشي أثناء النوم

لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة

لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة :: تعاليق

لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة