استراحة مستحقة
رسالة ادارية :

عزيزي الزائر
لقد تجاوزت الحد المسموح لك من مشاهدة المواضيع بدون تسجيل, لـ تحصل على الخصائص الكامله يجب عليك التسجيل في منتدياتنا لـ التسجيل اضغط هنا اذا كنت عضو سابق الرجاء تسجيل الدخول لـ تختفي هذه الرساله....

استراحة مستحقة

عيـــــــــــــــــــادة من نوع خاص ..نطلب فيها الهدوء والسكينة من صخب الحياة ..لنجتمع هنا ونتعلم كيف نتخلص من المتاعب..
 
الرئيسيةالتسجيلدخول










المواضيع الأخيرة
»  play
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:11 pm من طرف Admin

» eurotic tv etv show jasmine
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:10 pm من طرف Admin

» eurotic tv
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:09 pm من طرف Admin

» eurotic tv
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:09 pm من طرف Admin

»  مص, كلاسيكي, سيطرة النساء, سكس فرنسي 1:38:02 2018-09-30
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:06 pm من طرف Admin

» Les fantasmes de Miss Jone
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:04 pm من طرف Admin

» Kissing Prank EXTREME - OMG! - Hot Girls In Public - PrankInvasion Media
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:01 pm من طرف Admin

» Hot Tv Show (Sharon Stone Game) (FULL VIDEO ) (All GIRLS)
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:00 pm من طرف Admin

» Eurotic
الخميس أكتوبر 25, 2018 12:00 pm من طرف Admin

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
خالصة
 
الدكتورة
 
تباري
 
برعم
 
حالم
 
روحانية
 
هدوء
 
ميس ايجيبت
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
منوعات في النفس والحياة النوم والأحلام .. ملاحظات نفسية
تقرير يحذر من تعرض العالم لعاصفة شمسية مدمرة
اسرار الهدوء؟؟
كياس المبيض والالتهابات والاجهاض
خواطر نفسية فوائد المصائب .. و" رب ضارة نافعة "
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
خواطر نفسية وجهة نظر حول دعاية " أقم صلاتك قبل مماتك
خواطر نفسية لحظات حاسمة في مواجهة قلق الامتحان ..
القاموس النفسي العربي
لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة
المواضيع الأكثر شعبية
100 سؤال لاختبار الحب !
فهرس المقاييس النفسية المتاحة
في تدبير الضغط النفسي الدكتور سعد الدين العثماني طبيب مختص في الأمراض النفسية
سؤال وجواب حول علاج الوسواس القهري في البالغين
( يمكنك الاسترخاء بمشاهدة صور لأجمل الورود أو أجمل المناظر الطبيعية أو مناظر تحت الماء أو أحلى الغيمات
الطلق الصناعي متى ولماذا ؟ ؟
لنجعل غرفة النوم واحة للاستقرار والراحة
خواطر نفسية لحظات حاسمة في مواجهة قلق الامتحان ..
تعريف الشخصية السيكوباتية وصفاتها
القاموس النفسي العربي
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ا ســـــــــــتــــــرا حــــــــــــــة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط استراحة مستحقة على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 علاج القلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
برعم
مستريح
مستريح
avatar

الجنس : انثى
الابراج : السمك
الأبراج الصينية : الفأر
عدد المساهمات : 28
تقييم الراحة : 74
درجة الراحة : 2
تاريخ الميلاد : 14/03/1984
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
العمر : 34
الموقع : تربة الحب
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ارعى الورود
المزاج المزاج : وردي
تعاليق : من يزرع الريح يحصد العاصفة .. الخير كالورد لابد أن يفوح أريجه

05092011
مُساهمةعلاج القلق

علاج القلق



يتم علاج هؤلاء الأشخاص علاجاً عقاقيرياً مع العلاج المعرفي السلوكي.

وفي العلاج المعرفي السلوكي حيث
تكمن الإستفادة من إستخدام الإثنين معًا حيث يركز العلاج السلوكي على
معرفة المريض بطبيعة الأعراض الجسمانية المصاحبة للمرض و يركز العلاج
المعرفي على تقويم الأخطاء المعرفية التي يتوهمها المريض أو يتعرف على
أساسها مباشرةً.

و يتم تركيز العلاج بالإستبصار على توضيح كل جوانب المرض للمريض و زيادة إستبصاره و كشف كل الصراعات اللاشعورية لديه.

وقد لوحظ أن في معظم المرضى تقل معاناتهم من القلق إذا ما أتيحت لهم الفرصة فقط لمناقشة مشاكلهم مع طبيب نفسي.

و بمعرفة الأسباب و المواقف التي
بدورها تتسبب في معاناة المريض من القلق فقد ينصح المعالج بمساعدة الأسرة
و المريض نفسه في إزالة كل تلك المسببات و المواقف مما يقلل من الضغط
النفسي على المريض نفسه فيصبح أكثر قدرة على العمل و أكثر قدرة على إقامة
علاقات مع المحيطين به.

و
يركز العلاج السيكودينامي على زيادة قدرة المريض على التكيف مع القلق
نفسه أكثر منه إزالة مسببات القلق فهو يتضمن معرفة مخاوف المريض نفسه.


العلاج المعرفي
السلوكي و فلسفة عمله

إن الهدف من إدخال برامج العلاج المعرفي السلوكي إلى حيز التدريب هو تبديل
التغيرات النفسفسيولوجية التي حدثت بسبب القلق و التوتر و التي لا يعيها و
لا يدركها الفرد حيث نصفها بأنها لاشعورية، و محاولة إخضاع تلك التغيرات
للسيطرة الإرادية حيث يتزود المتعالج بالمعلومات النظرية ثم التدريبات
العملية.
و بما أن التغيرات الفسيولوجية الجسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب و
الصداع و ارتفاع ضغط الدم وحموضة المعدة و آلام الجسد و انتفاخ القولون و
الحكة الجلدية و التوترات العضلية ناجمة عن التوتر و القلق و الإثارة و
الخوف إذن فهناك تفاعل متبادل قائم بين النفس و البدن و هناك الآن فرصة
للفرد أن يتعلم كيف يدرك هذه العلاقة و يعيها و يعي ارتباطها بالتوتر و
الاسترخاء في البيئة التي يعيش فيها.



و بما أن التغيرات الفسيولوجية و الأحاسيس البدنية تلك تحدث خارج نطاق
إدراك الفرد فهدف العلاج المعرفي السلوكي أن يتعلم و يكتسب الفرد إراديًا
أساليب التدعيم و التعزيز و السيطرة و تعميم الاسترخاء في الحياة اليومية
ثم بعد ذلك يمكن فطامه و تركه تدريجيًا يتحمل مسئوليات حياته بدون توتر و
بالتالي بدون أمراض بدنية تنغص عليه.
و أود هنا أن أقرر أن التدريبات التي سنذكرها نقصد منها وصف طرق علاجية
طبقت فعلاً من قبلنا و معالجين آخرين و ثبتت فعاليتها في إحداث التبديل
السلوكي المطلوب فنرجو النظر إليها و فهمها ثم استخلاص أفكار و طرق أخرى و
تطبيقها ثم استخلاص و استلهام و إبداع طرق و أفكار اخرى لحالات أخرى لا
تستجيب للطرق العلاجية التقليدية المعروفة في الوسط الطبي النفسي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

علاج القلق :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

علاج القلق

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
استراحة مستحقة :: استشـــارات عــــــــــــــــامـــــــــــــــــــة-
انتقل الى: